2026年のファッション事情を見るうえで注目したいのが、シャツの着こなし方の変化です。襟を抜くスタイルそのものがなくなったわけではありませんが、以前のように大きく襟を後ろへ引き下げる着こなしだけが正解ではなくなっています。
2026年3月21日公開のOggi.jpでは、抜き襟の基本的な作り方や春夏・秋冬のコーディネート例が紹介されています。適度な肌見せと自然なシルエットによって、上品な抜け感を演出する方法として取り上げられています。
一方、2026年3月27日公開のOTONA SALONEの記事では、シャツの襟を立てて着る従来のスタイルや、以前流行した着崩し方から、襟を立てずにきちんと着る方向への変化が解説されています。
つまり、2026年の要点は「襟を抜くか、抜かないか」という二択ではありません。服のデザインやシーンに合わせ、自然に見える襟元を選ぶことです。
2026年春夏はシャツそのものの存在感にも注目SPURが紹介した2026年春夏のシャツトレンドでは、上質な素材や美しいシルエットを生かした、一枚で成立するシャツスタイルが注目されています。
また、ELLEの2026年春夏トレンド解説では、白やブルーのシャツ、クラシックなデザイン、ネクタイを取り入れた着こなしなどが紹介されています。
こうした流れを踏まえると、抜き襟を取り入れる場合も、シャツの素材や仕立てを生かすことが大切です。襟を大きく崩して目立たせるより、服本来の美しいフォルムを残しながら後ろ側に少し余裕を作るほうが、幅広いコーディネートに合わせやすくなります。
2010年代の抜き襟ブームと現在の違い抜き襟が広く浸透した背景には、2010年代のリラックス感のあるファッションブームがあります。
当時は、シンプルなシャツの襟を後ろに引っ張り、うなじを見せるだけで着こなしに変化を加えられるテクニックとして人気を集めました。その後、最初から抜き襟の形になるよう設計されたシャツも増えました。
OTONA SALONEの2026年1月公開記事では、2015年前後に人気だった抜き襟シャツについて、2020年以降は徐々に存在感が薄れ、2025年には以前ほど一般的ではなくなったと分析しています。これは同メディアによるファッショントレンドの評価ですが、過去のブームと現在の着こなしを比較するうえで参考になります。
ただし、抜き襟という技法自体が時代遅れになったわけではありません。2026年にもOggi.jpが着こなし方を紹介しているように、取り入れ方を変えながら使われています。
【実践ガイド】襟を抜く正しいやり方と失敗しない5つのポイント
襟を抜くときに難しいのは、後ろ襟を下げることよりも、前後のバランスを整えることです。後ろだけを引っ張ると、胸元が開きすぎたり、肩の位置がずれたりすることがあります。
初めて挑戦するなら、ゆとりのあるシャツを使い、少しずつ形を整える方法がおすすめです。
基本の襟の抜き方STEP1：シャツのボタンを適度に開ける
まずは首元のボタンを外します。胸元の開き具合を確認しながら調整してください。最初から大きく開ける必要はありません。
STEP2：後ろ襟を背中側に引き下げる
シャツの後ろ襟を両手で持ち、首の後ろから少し離すように引き下げます。襟を無理に折り曲げず、肩から背中にかけて自然な丸みが出るように整えます。
STEP3：肩と襟の位置を調整する
左右の肩が不自然にずれていないか確認します。片側だけ襟が下がっている場合は、左右の生地を軽く引いてバランスを整えましょう。
STEP4：前裾をタックインする
シャツの前側をパンツやスカートに入れると、全体のシルエットがまとまりやすくなります。後ろ側には適度なゆとりを残すと、抜き襟特有の柔らかなラインが生まれます。
STEP5：後ろ姿まで鏡で確認する
最後に横と後ろからシルエットを確認します。襟が肩から落ちそうになっていないか、背中が必要以上に開いていないかがチェックポイントです。
スタイリストの西ゆり子さんが紹介する「着る学校」のレッスンでも、襟を抜く際にはボタンの開け方と後ろ襟の位置がポイントとして解説されています。前だけでなく後ろ姿も確認することが、きれいに仕上げるコツです。
襟を抜くときに意識したい5つのポイント1. オーバーサイズのシャツを選ぶ
身幅や肩まわりにゆとりがあるシャツは、生地を後ろに動かしやすく、自然なドレープも作りやすくなります。体にぴったりしたシャツでは、襟を抜いたときに裾や肩が引っ張られることがあります。
2. 襟を立てすぎない
襟を抜くことと襟を立てることは別のテクニックです。襟を背中側に下げながら、襟先は自然に寝かせると、落ち着いた印象になります。
3. 胸元を開けすぎない
抜き襟は後ろ側の空間を作る着こなしです。前側を大きく開けることが目的ではありません。インナーが見えすぎない程度に調整すると、日常のコーディネートにも取り入れやすくなります。
4. 素材の落ち感を利用する
コットン、リネン、レーヨンなど、素材によって生地の動き方は異なります。柔らかな素材は自然なドレープを作りやすく、ハリのある素材は立体的なシルエットを作りやすい特徴があります。
5. 動いた後も形が崩れていないか確認する
試着時にはきれいでも、腕を上げたり歩いたりすると襟が元の位置に戻ることがあります。長時間着用する場合は、動いた後の状態も確認しましょう。
【関係性・比較表】和装と洋装の襟を抜く技法は何が違う？
襟を抜くという言葉を理解するには、和装と洋装の関係を整理すると分かりやすくなります。同じように襟を後ろへ引き下げる技法でも、衣服の構造や着付けの目的によって意味合いが異なります。
以下に、抜き襟に関連する代表的な要素をまとめました。
この比較から分かるのは、抜き襟が単なる洋服の着崩しではなく、和装の着付け技法を背景に持つ表現だということです。
なお、着物の衣紋を抜く場合は、洋服のシャツを後ろに引く方法とは手順が異なります。着物では長襦袢の着付けや背中心の位置、衣紋の抜き具合が仕上がりに関係します。婦人画報の着付け解説でも、衣紋が詰まった場合は背中心と後ろ身頃を引いて調整する方法が紹介されています。
【コーディネート完全攻略】シャツ・ブラウス・アウター別の取り入れ方
抜き襟は、合わせるアイテムによって印象が大きく変わります。特にシャツはアレンジしやすく、パンツにもスカートにも合わせられるため、初めて試す人にも向いています。
白シャツ×ワイドパンツ清潔感を重視するなら、白シャツとワイドパンツの組み合わせがおすすめです。
白シャツの後ろ襟を少し下げ、前裾をパンツに入れると、上半身に自然な立体感が生まれます。パンツはグレーやネイビー、ベージュなどの落ち着いた色を選ぶと、全体がまとまりやすくなります。
デニムシャツ×スカートカジュアルなデニムシャツも、襟を抜くことで柔らかな雰囲気になります。タイトスカートやフレアスカートと組み合わせると、トップスのカジュアルさとボトムスの女性らしさを両立できます。
デニム素材は比較的ハリがあるため、襟を大きく引き下げるより、肩まわりに自然なゆとりを作ることを意識しましょう。
リネンシャツ×タンクトップ春夏のコーディネートには、リネンシャツとタンクトップの組み合わせも適しています。
シャツを羽織るように着て、襟元を少し後ろに下げると、リラックス感のあるスタイルになります。肌見せが気になる場合は、インナーを合わせることで露出を調整できます。
ジャケットやカーディガンで応用する襟を抜くテクニックは、シャツだけに限定されません。襟付きの軽いアウターや一部のカーディガンでも、後ろ側にゆとりを作る着方ができます。
ただし、ジャケットは肩の構造や仕立てがシャツと異なります。無理に後ろへ引っ張るとシルエットが崩れるため、もともとゆったりした設計のアイテムを選ぶとよいでしょう。
襟を抜くのに向いている人・おすすめできないケース| 条件 | 判断 | 理由 |
|---|---|---|
| ゆったりしたシャツが好き | おすすめ | 自然なドレープを作りやすい |
| 首元に抜け感を出したい | おすすめ | うなじが見えて印象が軽くなる |
| きっちりしたビジネススタイル | 慎重に | 職場のドレスコードに左右される |
| 肩まわりがタイトなシャツ | 不向き | 襟や裾が引っ張られやすい |
| 頻繁に腕を動かす仕事 | 慎重に | 着崩れが起きやすい |
大切なのは、流行しているかどうかだけで服装を決めないことです。自分の体型や着用する場所、服の素材に合っているかを基準にすると、無理なく取り入れられます。
【ネットの反応・炎上・噂の真相】襟を抜くファッションへの評価
襟を抜くスタイルについては、ファッションメディアでも評価が分かれるポイントがあります。抜け感を作れる便利なテクニックとして紹介される一方、過去に流行した着こなしをそのまま続けると、古く見える可能性があるという指摘もあります。
ネット上で話題になりやすい3つの論点1. 抜き襟はもう古いのか
この疑問の背景には、2010年代の抜き襟ブームがあります。以前は大きく襟を後ろに下げる着こなしが目立ちましたが、2026年のファッション記事では、シャツ本来の仕立てや自然な襟元を生かすスタイルも提案されています。
そのため、「抜き襟は完全に時代遅れ」という見方は極端です。以前と同じ着崩し方が必ずしも今の雰囲気に合うとは限らない、という理解が適切です。
2. 襟を抜くとだらしなく見えるのか
これは襟の下げ方と全体のバランスによって変わります。後ろ襟を大きく引っ張り、肩までずり落ちた状態になると、意図しない着崩れに見えることがあります。
反対に、前裾を整え、襟元を適度に開け、肩の位置を自然に保てば、上品なカジュアルスタイルとして成立します。
3. 男性が襟を抜いても問題ないのか
抜き襟は女性だけに限定された服飾技法ではありません。シャツを後ろにずらして着るという基本的な考え方は、性別を問わずスタイリングに応用できます。ただし、性別よりも服のデザインや全体のシルエットとの相性が重要です。
炎上や不祥事の噂はある？2026年11月時点で、今回確認したファッション関連の報道や解説記事には、「襟を抜く」という着こなし自体をめぐる大規模な炎上事件や、特定人物の不祥事につながる確かな報道は見当たりません。
話題の中心は、ファッションとしての流行の変化や、着こなしが古く見えるかどうかという評価です。トレンドに関する意見の違いと、実際の炎上事件は区別して考える必要があります。
また、SNS上で「抜き襟は絶対にNG」「抜き襟をしないとおしゃれではない」といった断定的な意見を見かけても、それだけでファッション業界全体の評価とは判断できません。
【プロの結論】抜き襟の価値は流行よりもシルエットにある襟を抜く着こなしで最も大切なのは、首元をどれだけ見せるかではなく、服全体のシルエットをどう整えるかです。
シャツの襟を少し後ろへ動かすだけで、肩の位置や背中のドレープ、首元の印象が変わります。これは大がかりな買い物をしなくても、手持ちの服の見え方を変えられるという利点があります。
一方、抜き襟が似合うかどうかは、シャツのサイズや生地、体型、着用する場面によって変わります。無理に流行を追うのではなく、正面・横・後ろの3方向から見て自然にまとまっているかを判断基準にするのが合理的です。
【よくある質問】襟を抜くことに関するFAQ
Q1：襟を抜くとはどういう意味ですか？
A1：シャツやブラウスなどの後ろ襟を背中側に引き下げ、うなじが見えるように着る方法です。和服の抜き衣紋に由来するファッション用語です。
Q2：襟を抜くときはボタンを何個開けますか？
A2：決まった個数はありません。胸元が開きすぎない範囲で調整します。まずは首元のボタンを少し開け、後ろ襟を下げて全体のバランスを確認してください。
Q3：襟を抜くファッションは2026年には古いですか？
A3：技法そのものが古くなったわけではありません。2026年にもOggi.jpなどで抜き襟の着こなしが紹介されています。ただし、過度に着崩すより自然なシルエットを意識するのがおすすめです。
Q4：襟を抜くのと衣紋を抜くのは同じですか？
A4：基本的な考え方は共通しています。洋服では一般に「抜き襟」、着物では「抜き衣紋」と呼ばれます。着物の場合は長襦袢などを使った専門的な着付けが必要です。
Q5：襟を抜くときにおすすめのシャツは何ですか？
A5：身幅や肩まわりに適度なゆとりがあるオーバーサイズシャツがおすすめです。柔らかなコットンやリネンなど、自然なドレープが出る素材も取り入れやすいでしょう。
Q6：襟を抜くとだらしなく見えませんか？
A6：襟を下げすぎず、肩の位置と前裾を整えれば、だらしない印象を抑えられます。後ろ姿まで確認することが大切です。
襟を抜くとは、シャツやブラウスの後ろ襟を背中側に引き下げ、首筋やうなじを見せる着こなしのことです。和装の抜き衣紋をルーツに持ち、洋服では抜け感や柔らかさを演出するテクニックとして広がりました。
2026年のファッション動向では、シャツそのものの素材や仕立て、シルエットを生かす着こなしも注目されています。抜き襟についても、以前のように大胆に着崩すのではなく、服の形を生かした自然なアレンジが取り入れやすいでしょう。
ネット上で見られる「もう古い」という評価も、過去の流行スタイルと現在の着こなしを分けて考える必要があります。襟を抜くこと自体に絶対的な正解や不正解はありません。
自分に合ったシャツを選び、襟の位置、胸元の開き、肩のラインを整える。その小さな工夫こそが、抜き襟を上品に見せるポイントです。トレンドに振り回されず、着る人と服の両方が自然に見えるバランスを大切にしましょう。
