指スマの呼び方は地域で違う？チッチ・せっさん・バリチッチの由来と遊び方を徹底解説

「指スマ」と聞いて、どんな掛け声を思い浮かべるだろうか。「いっせーのせ」「いっせーので」と親指を立てる遊びを思い出す人もいれば、「チッチ」「バリチッチ」「せっさん」といった独特の言葉が真っ先に浮かぶ人もいるはずだ。同じ遊びなのに、出身地や育った地域によって呼び方が違うのはなぜなのか。

2026年現在、指スマには全国共通の正式名称が一つ定められているわけではない。フジテレビの人気番組『SMAP×SMAP』をきっかけに「指スマ」という名称が広まったとされる一方、それ以前から各地の子どもたちの間では独自の掛け声が受け継がれてきた。日本大学の研究論文や山梨県立図書館の調査記録、山陰放送の専門家取材をたどると、地域差の背景と遊びの歴史が見えてくる。

【まず結論】指スマの呼び方に全国共通の正式名称はある？

最初に押さえておきたいのは、指スマには全国共通の正式名称が存在するとは確認されていないことだ。

「いっせーのせ」が正解で、「チッチ」や「せっさん」が間違いという関係ではない。いずれも、親指を立てて合計本数を当てる遊びに使われる名称や掛け声である。

この点について、2023年に日本大学大学院の国文学専攻論集第19号に掲載された峰島大貴氏の論文「千葉県下総・上総生育若年層の遊びの言葉―アンケート調査から―」は興味深い指摘をしている。

同論文では、遊びの名称と掛け声を分けて調査しており、「いっせーのーせ」は正式名称の一つではなく、数ある呼び方の一例として扱われている。加えて、従来の遊びの言葉に関する事典類でも、このゲームに関する項目が確認できなかったことが紹介されている。

つまり、ゲームそのものに全国共通の名前が先に存在し、その名称が各地へ伝わったというよりも、地域や子どもの集団ごとに呼び名が形成されてきたと考えるほうが自然だ。

名称と掛け声は同じとは限らない

指スマを考えるうえで、もう一つ区別しておきたいのが「遊びの名前」と「実際に数字を宣言するときの掛け声」だ。

例えば、普段は「指スマ」と呼んでいても、ゲーム中には「いっせーのせ、1！」と声を出す場合がある。逆に「せっさん」と呼ぶ地域では、「せっさーん、1！」という形で数字を宣言する。

名称と掛け声が一致する場合もあれば、異なる言葉が組み合わさる場合もある。地域差を調べるときには、この二つを混同しないことが大切だ。

【呼び方一覧】いっせーのせ・チッチ・バリチッチ・せっさんを比較

指スマには、短くリズムを合わせる言葉から、独特の音を繰り返す長い掛け声まで、さまざまなバリエーションがある。

1．いっせーのせ

「いっせーのせ」は、指スマの代表的な掛け声として知られる言い方だ。

複数人が同時に親指を上げるタイミングを合わせるため、「いっせーの」という合図に数字を付け加える。例えば「いっせーの、2！」と宣言し、全員が出した親指の合計が2本なら成功となる。

日常生活で物を持ち上げたり、複数人で動作を始めたりするときにも使われる「いっせーの」という言葉が、そのまま遊びの掛け声として定着したと考えられる。

2．いっせーので

「いっせーので」も、広く知られるバリエーションの一つだ。

「いっせーのせ」との違いは、最後の音が「せ」か「で」かという点。どちらも全員の動作を同時に始めるための合図として機能する。

山陰放送が2023年7月29日に公開した特集では、街頭取材で山陰出身者から「いっせーのせ」、山陰以外の出身者から「いっせーので」という回答が紹介された。こうした違いは、同じ遊びを経験してきた人同士でも、掛け声に違和感を覚える理由になっている。

3．チッチ・チッチーノ

「チッチ」は、いっせーの系統とは異なる響きを持つ呼び方だ。

地域によっては「チッチ」と短く呼んだり、「チッチーノ」のように語尾を付けたりする。山陰放送の街頭取材では、長崎県出身者から「ちっちっちっちまるちっち」という掛け声も紹介された。

また、2019年4月15日放送の日本テレビ系『月曜から夜ふかし』で取り上げられた千葉県内の掛け声の地域差について、日本大学の研究論文にも記録が残されている。そこでは千葉市花見川区の例として「チッチ」が挙げられている。

同じチッチ系の言葉でも、地域や集団によって細かな違いがあることが分かる。

4．バリチッチ

「バリチッチ」は、指スマの掛け声の中でも印象に残りやすい言い方だ。

代表的な形として知られるのが「チッチッチッチ、バリチッチ」。通常の「いっせーのせ」と比べると音の数が多く、独特のリズムがある。

2025年10月25日公開の「くふうロコ」の子育て向け記事でも、筆者が小学生時代に「チッチッチッチッバリチッチ」と呼んでいた経験が紹介されている。

ただし、バリチッチの全国的な分布や、言葉が生まれた正確な地域・年代については、十分な全国調査による確定情報は示されていない。特定の県だけの呼び方と決めつけるより、地域で受け継がれてきた掛け声の一種として理解するのが適切だ。

5．せっさん

「せっさん」は、山梨県の地域的な呼び方として図書館の記録に残されている。

山梨県立図書館が公開するレファレンス事例では、山梨県ではこの遊びを「せっさん」と呼び、「せっさーん、1」などと声を掛けて親指の本数を当てると説明している。

同館は2008年7月16日付の山梨日日新聞の記事も調査資料として挙げており、以前から地域の遊びとして記録されていたことが分かる。

なお、「せっさん」の語源については「積算」や「説算」とする見方も紹介されているが、山梨県立図書館の記録でも、その由来を裏付ける典拠は確認されていない。

6．イッセッセ・イッセツセ

「イッセッセ」や「イッセツセ」も、千葉県の若年層の調査で確認された呼び方だ。

特に興味深いのは、同じ千葉県内でも下総と上総で優勢な表現が異なっていたことだ。上総では「イッセツセ」や「イッセッセ」が目立ち、下総では「ユビスマ」や「イッセーノーセ」などが確認されている。

こうした音の違いは、単なる言い間違いではなく、子ども時代に身近な人から覚えた言葉が、そのまま遊びの記憶として残った結果と考えられる。

【地域差を検証】千葉県の調査と各地の呼び方を比較

指スマの地域差を考えるうえで、重要な資料となるのが峰島大貴氏による2023年の研究論文だ。

同論文では、千葉県の下総・上総で育った若年層を対象に、子どもの遊びに使われる言葉を調査している。指スマについても、名称と掛け声を別々に質問しており、有効回答は42人だった。

千葉県内でも地域によって優勢な呼び方が異なる

名称についての調査では、全体では「ユビスマ」が19人、「イッセツセ」が11人、「イッセーノーセ」が10人だった。複数回答が可能な調査のため、割合の合計は100％にはならない。

生育地域別に見ると、下総西部と下総東部では「ユビスマ」が比較的多く、上総では「イッセツセ」が最も多かった。

掛け声についても違いが見られる。下総西部では「イッセーノーセ」、下総東部では「ユビスマ」、上総では「イッセッセ」がそれぞれ目立つ結果となった。

主な地域差を整理すると、次のようになる。

出典は、峰島大貴氏「千葉県下総・上総生育若年層の遊びの言葉―アンケート調査から―」（2023年）、山梨県立図書館のレファレンス事例、BSS山陰放送の2023年7月29日付報道など。地域の代表的な傾向を整理したものであり、各都道府県の全住民が同じ呼び方を使うという意味ではない。

なぜ同じ千葉県内でも呼び方が変わるのか

この研究が示しているのは、地域差が県境だけで決まるわけではないという点だ。

千葉県の調査では、下総西部、下総東部、上総という区分で回答に違いが見られた。加えて、同じ地域でも複数の名称や掛け声が使われていた。

つまり、指スマの呼び方は都道府県単位の方言というより、学校や友人関係、子ども時代の生活圏と結び付いた小さなコミュニティーの言葉として捉える必要がある。

この特徴は、遊びの名前を全国地図だけで分類することの難しさも示している。

【由来を解説】指スマと『SMAP×SMAP』の関係とは？

「指スマ」という名前の由来を語るうえで欠かせないのが、フジテレビ系のバラエティ番組『SMAP×SMAP』だ。

同番組は1996年4月15日に放送を開始した。フジテレビの公式番組関連資料でも初回放送日が確認できる。SMAPのメンバーがさまざまな企画に挑戦する人気番組として親しまれ、番組内でこの指遊びが行われたことが、名称の普及につながったとされている。

「指」と「スマ」が結び付いた通称

2023年7月29日のBSS山陰放送の特集では、大阪商業大学アミューズメント産業研究所の高橋浩徳研究員が、番組内で行われる指を使ったゲームという点から「指スマ」という名前が考えられたのではないか、との見解を示している。

この説明に沿えば、「指」は親指を使う遊びであること、「スマ」はSMAPを連想させる部分に当たる。

ただし、これは専門家による名称成立についての見解であり、番組制作側が正式な命名経緯を発表したという意味ではない。最初に名付けた人物や、命名された正確な時期まで確定しているわけではない。

なぜ全国に広まったのか

大きな理由として考えられるのが、テレビというメディアの影響力だ。

テレビが普及する以前、子どもたちの遊びは、近所の友達や学校のクラスといった身近な集団の中で伝わることが多かった。掛け声も、その集団で通じる言葉が自然と使われていた。

しかし、全国放送のテレビ番組で共通の名称が使われると、地域を越えて同じ言葉が認識されやすくなる。

BSS山陰放送の取材で高橋研究員は、メディアが発達する前は生活するコミュニティーの範囲が限られており、地域ごとに遊びの名前が生まれていたという趣旨の説明をしている。

『SMAP×SMAP』を通じて「指スマ」という言葉が広く知られるようになった背景には、こうしたメディアによる名称の共有があったと考えられる。

重要なのは、番組が遊びそのものを発明したということではない点だ。遊びには番組以前からの歴史があり、番組はその呼び名を広める役割を果たしたと整理できる。

【歴史を検証】指スマの起源は江戸時代の本拳？

指スマの歴史をさらにさかのぼると、「本拳（ほんけん）」という遊びに行き着く。

本拳は、互いに指を屈伸させて出し、伸ばした指の合計本数を言い当てる遊びだ。現在の指スマと同じく、相手の出す指の数を予想するという基本的な仕組みを持っている。

中国から伝わったとされる本拳

BSS山陰放送の2023年の報道では、大阪商業大学アミューズメント産業研究所の高橋浩徳研究員が、指スマの起源に関係する遊びとして本拳を挙げている。

その根拠の一つとして紹介されたのが、庶民向けの小説『傾城真之心』の挿絵だ。そこには人々が本拳を遊んでいる様子が描かれているという。

本拳は中国から伝わったと考えられているものの、日本への正確な伝来時期は分かっていない。江戸時代の資料に遊ぶ姿が描かれていることから、その時代には市民の間に広まっていたと考えられている。

本拳と現代の指スマは同じ遊びなのか

ここで注意したいのは、本拳と現在の指スマが完全に同一のルールを持つわけではないことだ。

本拳は指を屈伸させて本数を競う遊びとして説明される一方、現在の指スマでは拳を作って親指を立てるかどうかを同時に選び、その合計を予想する。

共通するのは、相手が出す指の数を予測し、合計を言い当てるという基本構造だ。

物が残りにくい口頭中心の遊びは、文献や道具によって発生時期を特定することが難しい。高橋研究員も、こうしたゲームの年代を正確に割り出すことの難しさを説明している。

そのため、本拳を指スマの直接的な発明元と断定するよりも、同じ系統の古い指遊びとして位置付けるほうが歴史的には慎重な理解となる。

【初心者向け】指スマのルールと遊び方を分かりやすく解説

指スマは、道具を使わずに遊べるシンプルなゲームだ。基本的なルールを知っておけば、呼び方が違う相手ともすぐに楽しめる。

基本ルールと準備

参加人数は2人以上。人数が増えるほど、親指の合計本数を予測する難易度が上がる。

最初に、全員が両手をグーにして、親指を上に立てられる状態で構える。参加者同士が向かい合うか、輪になって遊ぶと進めやすい。

続いて、数字を宣言する順番を決める。じゃんけんなどで最初の人を決め、時計回りや反時計回りに進める方法が一般的だ。

実際の進め方

例えば、2人で遊ぶ場合、上がる可能性がある親指は最大4本となる。各自が左右の親指を出すか出さないかを選び、宣言のタイミングで同時に動かす。

順番が来た人は「いっせーのせ、2！」や「指スマ、2！」などと宣言する。その瞬間に参加者が立てた親指の合計が2本なら、宣言した人は自分の片手を下ろせる。

予想が外れた場合は、両手を残したまま次の人へ順番を回す。

勝敗の決め方

これを繰り返し、先に両手を下ろした人が勝ちとなる。

ただし、地域や学校によって細かなルールには違いがある。片手を下ろした後は残った片手だけを動かす方式や、順番を自由にする方式など、遊ぶ集団ごとに調整されることもある。

指スマで勝率を上げるための考え方

指スマは運だけでなく、相手の行動を読む心理戦の要素もある。

例えば、同じ人が親指を立てる傾向が続いていないか、特定の数字を宣言するときにどのような動きをするかを観察すると、予想の材料になる。

また、参加人数によって親指の合計が取り得る範囲も変わる。2人なら0〜4本、3人なら0〜6本、4人なら0〜8本だ。

人数が増えるほど数字の選択肢も増えるため、相手の傾向を読むだけでなく、全員の親指がどのように動きそうかを考えることがポイントになる。

【プロの結論】指スマの呼び方から分かる地域文化と世代の記憶

指スマの呼び方を調べると、単なる遊びの名称の違いを超えた、言葉の伝わり方が見えてくる。

特に興味深いのは、指スマがじゃんけんのように勝敗を決めるための実用的な遊びではなく、友人同士で楽しむ娯楽として受け継がれてきた点だ。

峰島大貴氏の2023年の論文では、指スマや軍艦じゃんけんには地域独特の形式がある程度残っている一方、じゃんけんなどでは地域固有の形式が失われる傾向が示されている。

その背景について論文は、遊びの用途と使用される場面の違いに注目している。勝敗やチーム分けに使う遊びは地域を越えて使う機会が多く、共通化されやすい。一方、指スマのような娯楽は子ども時代の限られたコミュニティーで遊ばれることが多く、地域独特の呼び方が記憶に残りやすいという考察だ。

ネットで見かける3つの誤解

誤解1：指スマの正式名称は「いっせーのせ」だけ。

これは正確ではない。「いっせーのせ」は代表的な掛け声の一つだが、日本大学の研究でも、全国共通の正式名称としては扱われていない。

誤解2：SMAPが指スマという遊びを発明した。

これも誤解だ。『SMAP×SMAP』を通じて名称が広まったとされているが、遊び自体はそれ以前から存在していたと考えられる。本拳などの古い指遊びとの関連も報告されている。

誤解3：地域ごとの呼び方は都道府県単位で完全に決まっている。

千葉県内の研究調査だけでも、下総西部、下総東部、上総で異なる傾向が見られた。県内の地域差や学校・友人集団による違いがあるため、県名だけで呼び方を断定することはできない。

自分の地域の呼び方を確かめるポイント

昔の呼び方を正確に思い出したい場合は、次の3点を意識すると整理しやすい。

• 遊びを何と呼んでいたか。「指スマ」「せっさん」「チッチ」などの名称。
• 数字を宣言するとき、どのような掛け声を使っていたか。
• どの地域の学校や友人グループで、その言葉が使われていたか。

この3つを分けて考えると、同じ県出身の友人と呼び方が違っていても不思議ではなくなる。

指スマの呼び方に関するよくある質問（FAQ）

Q1：指スマの正式名称は何ですか？

A1：全国共通の正式名称は確認されていません。「いっせーのせ」「いっせーので」「ユビスマ」などが使われており、地域や世代によって異なります。「指スマ」は『SMAP×SMAP』をきっかけに広まったとされる呼び名です。

Q2：指スマは何県の呼び方ですか？

A2：特定の県だけで使われる名称ではありません。山梨県では「せっさん」、千葉県内では「ユビスマ」「イッセッセ」などの地域差が研究で確認されています。「チッチ」や「バリチッチ」も各地で紹介されている掛け声です。

Q3：指スマといっせーのせは同じ遊びですか？

A3：基本的には同じ親指の本数を当てる遊びを指します。「指スマ」はゲームの名称として使われ、「いっせーのせ」は数字を宣言する際の掛け声として使われる場合があります。

Q4：バリチッチの由来は何ですか？

A4：「チッチッチッチ、バリチッチ」という掛け声が知られていますが、発祥地や正確な語源を裏付ける確定的な資料は確認されていません。地域で受け継がれてきた掛け声の一種です。

Q5：せっさんはどこの地域で使われていますか？

A5：山梨県立図書館のレファレンス記録では、山梨県の呼び方として紹介されています。「せっさーん、1」といった掛け声で親指の本数を当てます。

Q6：指スマの起源はいつですか？

A6：現在の指スマがいつ誕生したかを特定できる資料はありません。関連する古い遊びとして中国から伝わったと考えられる本拳があり、江戸時代の小説の挿絵にも遊ぶ姿が描かれています。

指スマの呼び方は「いっせーのせ」だけではない。「いっせーので」「チッチ」「バリチッチ」「せっさん」「イッセッセ」など、地域や世代によって多彩な言葉が使われてきた。

『SMAP×SMAP』は1996年の放送開始以降、この遊びの「指スマ」という呼び名が広く知られるきっかけになったとされる。一方、遊びの歴史はそれより古く、本拳などの指遊びとの関連も指摘されている。

2023年に発表された日本大学の研究や山梨県立図書館の記録からも、同じ遊びが地域ごとに異なる言葉で受け継がれてきたことが分かる。

2026年現在も、全国一律の正式名称を決めることより、地域ごとの呼び方や掛け声を記録することに、この遊びの文化的な面白さがある。

「自分は指スマと呼んでいた」「うちはチッチだった」「山梨ではせっさんだった」といった違いは、単なる言い間違いではない。子どもの頃に誰と遊び、どんな言葉を使っていたのかという記憶そのものだ。

もし身近な人と指スマの話題になったら、ぜひ昔の掛け声を聞き比べてみてほしい。同じルールの遊びでも、思いがけない地域の違いが見つかるかもしれない。

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