脇毛が生えないのは体質？遺伝・ホルモン・病気との違いと受診目安を2026年徹底解説

③ 休止期（テロゲン）

毛の成長が休止し、やがて古い毛が抜け落ちます。その後、新しい成長サイクルに移行します。


毛周期の基本的な仕組み。各段階の長さは毛の生える部位によって異なります。

毛周期は頭髪だけでなく、脇毛や腕毛などの体毛にも存在します。

また、すべての毛が同時に同じ段階へ進むわけではありません。そのため、自然な抜け替わりによって毛量が一時的に変わることもあります。

以前は普通に生えていた脇毛が急に薄くなった場合、生まれつきの体質とは別の原因を考える必要があります。

代表的なものは以下のとおりです。

1．円形脱毛症

円形脱毛症は、免疫システムが毛包を攻撃することで起こる自己免疫性の脱毛症です。

一般的には頭髪に円形や楕円形の脱毛斑ができますが、頭以外の毛が抜ける場合もあります。

脇毛、眉毛、まつ毛、ひげなどにも症状が現れる可能性があります。

頭髪だけでなく全身の毛が広範囲に抜けるタイプは、汎発性脱毛症と呼ばれます。

2．脱毛処理による影響

医療レーザー脱毛や美容脱毛を受けた場合、毛包への作用によって脇毛が長期的に減少することがあります。

特に医療レーザー脱毛は、毛のメラニン色素に反応する光を利用し、毛包に作用する施術です。

複数回の施術によって毛が細くなったり、生える量が大幅に減少したりすることがあります。

3．内分泌疾患による体毛の減少

ホルモンの分泌に異常が起こると、脇毛や陰毛などが減少する場合があります。

男性では男性ホルモンの不足に伴い、体毛の減少、性欲の低下、勃起機能の変化、精巣の縮小などが見られることがあります。

女性では、副腎皮質から分泌されるアンドロゲンが不足することで、脇毛や陰毛が減る場合があります。

特に副腎皮質機能低下症では、体毛の減少に加えて倦怠感、体重減少、血圧低下などが現れることがあります。

脇毛に関する誤解の一つが、カミソリで何度も剃ると毛が生えなくなるというものです。

実際には、通常のシェービングは皮膚表面に出ている毛を切る処理であり、毛包そのものの働きを止めるものではありません。

米国Mayo Clinicの2024年6月の解説でも、剃毛によって毛の太さや色、成長速度が変わることはないとされています。

剃った後の毛先が断面状になるため、伸び始めに太く硬く感じられることがあるのです。

【医学的な見分け方】脇毛が生えない体質と病気の違い

脇毛が生えない状態には、健康上問題のない個人差と、医療的な評価が必要な状態があります。

判断するうえで重要なのは、いつから生えていないのか、突然抜けたのか、ほかの部位にも変化があるのかという3点です。

「腋毛脱毛症」という言葉は、脇毛が抜けたり、生えなくなったりしている状態を表す際に使われることがあります。

ただし、脇毛がないという状態だけで、一つの独立した病気を診断できるわけではありません。

原因によって診断名も治療方法も異なります。

例えば、円形脱毛症によって脇毛が抜けている場合と、ホルモンの不足によって体毛が減少している場合では、医学的な仕組みが異なります。

日本皮膚科学会の「円形脱毛症診療ガイドライン2024」では、円形脱毛症を後天性の非瘢痕性脱毛症として位置づけています。

典型的には頭部に脱毛斑が現れますが、脱毛の範囲や経過は患者によって異なります。

気になるのが、脇毛がほとんど生えない人はどのくらいいるのかという点です。

2026年11月時点で、健康な日本人を対象として「生涯を通じて脇毛がまったく生えない人」の割合を明確に示す、信頼できる全国規模の疫学統計は確認できません。

そのため、何％の人が脇毛のない体質なのかを断定することはできません。

また、次の状態は区別する必要があります。

- 生まれつき脇毛がほとんどない
- 思春期を過ぎても脇毛が薄い
- 脇毛が細く目立ちにくい
- 脱毛処理によって毛が減っている
- 病気によって以前の脇毛が抜けた

これらを一括りにすると、実際の体質的な個人差と病気による脱毛を混同してしまいます。

脇毛が少ないこと自体を異常と考える必要はありません。

【病院に行くべき？】脇毛が生えない場合の受診目安と検査

脇毛が生えない場合、全員が病院を受診する必要はありません。

ただし、これまでの状態から変化した場合や、ほかの身体症状を伴う場合には、原因を調べることが大切です。

次のような状態では、皮膚科への相談をおすすめします。

- 今まで生えていた脇毛が突然抜けた
- 脇の一部分だけ毛がなくなった
- 頭髪や眉毛、まつ毛なども抜け始めた
- 脇の皮膚に赤みや炎症がある
- 毛が抜ける範囲が徐々に広がっている
- 脱毛処理をしていないのに毛量が急に減った

特に円形脱毛症は、頭部以外にも症状が現れる可能性があります。

皮膚科では、脱毛部分の観察やダーモスコピーなどを用いて、毛包の状態や脱毛の特徴を調べます。

日本皮膚科学会の2024年版ガイドラインでも、円形脱毛症の診断や重症度評価における適切な診察の重要性が整理されています。

脇毛が薄いことに加えて、次のような変化がある場合には、ホルモンの異常も考慮します。

男性の場合

- 思春期の発達が遅れている
- 陰毛やひげも極端に少ない
- 性欲が低下している
- 勃起機能に変化がある
- 精巣が小さい、または以前より小さくなった
- 筋肉量や体毛が減少している

男性の性腺機能低下症では、テストステロンの不足によって体毛が減少する場合があります。

ただし、男性ホルモンの不足は脇毛だけで診断するものではありません。

米国内分泌学会の診療ガイドラインでは、症状や身体所見に加え、血中テストステロン値が明確かつ継続的に低いことを診断の基本としています。

女性の場合

- 脇毛と陰毛が以前より明らかに減った
- 強い疲労感が続く
- 原因不明の体重減少がある
- 立ちくらみや血圧低下がある
- 皮膚の色が以前より濃くなった
- 月経周期に大きな変化がある

特に副腎皮質機能低下症では、女性の脇毛や陰毛が減少する場合があります。

強い脱力感、嘔吐、腹痛、著しい血圧低下などが伴う場合は、副腎クリーゼなどの重篤な状態も考えられるため、速やかな救急受診が必要です。

検査内容は、症状や年齢、脱毛の範囲によって変わります。

必要に応じて甲状腺機能やその他のホルモン検査、画像検査なども検討されます。

重要なのは、脇毛が少ないという理由だけで、すべてのホルモン検査を受ける必要はないということです。

医師が症状や診察所見を踏まえて、必要な検査を選択します。

【2026年最新の対策】脇毛が生えない場合にできること

脇毛が生えないこと自体に困っている場合でも、原因によって対応は異なります。

健康上問題のない体質であれば、無理に毛を生やす必要はありません。

一方、病気が原因の場合には、原因疾患に対する治療が必要になります。

生まれつき脇毛が薄い場合は、基本的に特別な治療を必要としません。

脇毛の量は健康状態を評価する唯一の指標ではないため、毛がないことだけを理由にホルモン剤などを使用することは避けましょう。

ホルモン異常が確認された場合は、その原因に応じた治療が行われます。

例えば、男性の性腺機能低下症では、診断結果や症状、将来の妊孕性などを考慮して治療方針が決まります。

ただし、男性ホルモンを補充すれば必ず脇毛が生えるというわけではありません。

毛包の状態や遺伝的な感受性によって反応は異なります。

また、妊娠を希望している場合など、テストステロン補充療法が適さないケースもあります。

円形脱毛症の場合は、脱毛の範囲や進行状況などに応じて治療を選択します。

日本皮膚科学会の2024年版ガイドラインでは、代表的な治療方法として次のようなものが扱われています。

- ステロイド外用療法
- ステロイド局所注射
- 局所免疫療法
- 症状や対象年齢に応じたJAK阻害薬などの治療

ただし、これらは医師が円形脱毛症と診断した場合に検討される治療です。

単に生まれつき脇毛が薄い人が、自己判断で使用するものではありません。

インターネット上には、脇毛を増やす方法としてマッサージや特定の食品、サプリメントなどが紹介されることがあります。

しかし、これらによって生まれつきの毛包の性質を変えたり、確実に脇毛を増やしたりできるという医学的根拠は十分ではありません。

特に注意したいのは次の3点です。

1. 男性ホルモンを自己判断で使用しない。
2. 発毛剤を脇に自己判断で塗布しない。
3. 原因不明の脱毛を放置して発毛対策だけを続けない。

脇毛がないことに医学的な問題があるかどうかを先に確認することが大切です。

【プロの結論】脇毛が生えないことだけで病気とは判断できない

脇毛が生えない人にとって、最も重要なのは「生まれつき生えにくい状態」と「後から抜けた状態」を区別することです。

長年にわたって脇毛が薄く、ほかの体毛や身体の発達にも問題がない場合は、遺伝的な体質や毛包のホルモン感受性による個人差が考えられます。

一方、以前は普通に生えていた脇毛が急になくなった場合には、円形脱毛症やホルモンの異常などを調べる必要があります。

判断の基準は次の3つです。

- いつからないのか： 生まれつきなのか、途中から抜けたのか。
- ほかの毛はどうか： 陰毛、眉毛、頭髪などにも変化があるのか。
- 身体に変化があるか： 思春期の発達、性機能、体重、体調などに異常がないか。

脇毛の量だけで男性ホルモンの多い・少ないを判断することはできません。

見た目の違いを必要以上に心配するのではなく、身体全体の変化を確認することが、適切な判断につながります。

【脇毛が生えない】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：生まれつき脇毛が生えない人はいますか？

生まれつき脇毛がほとんどない人や、非常に薄い人はいます。遺伝的な体質や毛包のホルモン感受性などが関係するため、脇毛がないことだけで病気とは判断できません。

Q2：脇毛が生えないのは男性ホルモンが少ないからですか？

必ずしもそうではありません。アンドロゲンの分泌量だけでなく、毛包がホルモンにどれほど反応するかも関係します。男性ホルモンの不足が疑われる場合は、ほかの症状や血液検査も含めて判断します。

Q3：脇毛がないと妊娠や生殖機能に影響しますか？

脇毛がないこと自体が、妊娠や生殖機能に悪影響を与えるわけではありません。ただし、脇毛の減少に加えて性腺機能やホルモン分泌に異常がある場合は、原因となる疾患について検査する必要があります。

Q4：脇毛は何歳から生え始めますか？

個人差があります。思春期にアンドロゲンの分泌が増えることで、徐々に脇毛が成長します。陰毛やその他の第二次性徴との時間差もあるため、年齢だけで異常とは判断できません。

Q5：脇毛が突然抜けた場合は円形脱毛症ですか？

円形脱毛症の可能性はありますが、それだけで確定はできません。皮膚の炎症や脱毛処理、ホルモンの異常なども考えられます。急激な脱毛やほかの部位にも脱毛がある場合は、皮膚科で診察を受けましょう。

Q6：脇毛が生えない人の割合は何％ですか？

生まれつき脇毛がまったく生えない人の割合について、信頼できる日本人の全国規模の統計は確認されていません。毛量が少ない人と、完全に生えない人、脱毛処理で減っている人を分けて考える必要があります。

Q7：脇毛が生えない場合は何科に行けばいいですか？

脇毛が突然抜けた場合や部分的に脱毛している場合は皮膚科が適しています。思春期の発達の遅れやホルモン異常が疑われる場合は、内分泌内科や小児内分泌科、婦人科、泌尿器科などで相談できます。

脇毛が生えない理由には、遺伝的な体質、毛包のホルモン感受性、思春期の発達、脱毛処理、円形脱毛症、内分泌疾患などがあります。

2026年現在の医学的知見でも、脇毛の量には個人差があり、脇毛が生えていないという事実だけで病気や男性ホルモン不足を判断することはできません。

昔から脇毛が薄く、ほかの身体的な変化もなければ、過度に心配する必要はありません。

ただし、突然脇毛が抜けた場合や、陰毛・眉毛なども薄くなった場合、倦怠感や体重減少、思春期の発達の遅れなどを伴う場合には、医療機関で原因を確認することが大切です。

脇毛がないことそのものよりも、以前と比べて変化があるか、ほかの身体症状を伴っているかが重要な判断基準です。 自分の体質を正しく理解し、必要な場合には適切な診察につなげましょう。

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