サッカー日本代表として長年活躍してきた長友佑都と、女優・タレントとして知られる平愛梨。2人の出会いは2013年12月、共通の知人が開いた食事会だった。そこには平の親友で、お笑いタレントの三瓶も同席していた。三瓶が2人の距離を縮めるきっかけをつくり、やがて2015年春ごろに交際がスタート。2016年には長友がイタリア・ミラノの本拠地スタジアムでプロポーズし、2017年1月29日に結婚した。
2026年11月現在、結婚から約9年が経過した2人には、4人の男の子がいる。長友はFC東京で現役を続け、平も育児や芸能活動に取り組んでいる。2026年には結婚式9周年の報告や家族との近況も伝えられた。三瓶の紹介から始まった恋愛が、どのように家族の物語へとつながったのか、出会いから現在までの経緯を時系列で振り返る。
【馴れ初めの真相】長友佑都と平愛梨の出会いは三瓶がきっかけだった
長友佑都と平愛梨の恋愛が始まったきっかけは、2013年12月に開かれた食事会だった。
2人の間をつないだ人物として知られるのが、お笑いタレントの三瓶である。平と三瓶は親しい友人関係にあり、三瓶はサッカー好きで長友のファンでもあった。
2013年12月、共通の知人を介して4人で食事2016年6月の日刊スポーツの報道によると、最初の食事会は長友と平の共通の知人が企画したものだった。平が三瓶を誘い、長友側の知人も交えた4人で食事をすることになったという。
三瓶にとって長友は憧れのサッカー選手だった。一方、平は三瓶を信頼できる友人として誘っていた。こうして、サッカー選手と芸能人という異なる世界で活動していた2人が、自然な形で顔を合わせることになった。
長友は後年、テレビ番組『アナザースカイ』で出会いについて振り返り、三瓶が自分のファンだったことを紹介している。平の親友と長友のファンという三瓶の立場が、2人の接点を生み出したのだ。
最初から恋愛関係だったわけではない初対面の段階から交際が始まったわけではない。長友と平は、その後も三瓶を含む複数人で食事を重ね、少しずつお互いを知っていった。
長友は平について、テレビで見て純粋で優しそうな人という印象を持っていたと、2017年のテレビ番組で語っている。一方、平も長友が子どもの動画を見ている様子などから、優しい人柄を感じたという。
ここで注目したいのは、三瓶が単に2人を一度引き合わせただけではなかったことだ。最初の食事会の後も、共通の友人として2人の交流を見守り、恋愛に進むためのきっかけをつくっていた。
三瓶が後押しした2人きりの食事関係が変化したのは、何度目かの食事会だった。
三瓶は2016年6月の会見で、平から次の食事について相談されたことを明かしている。それまで恋愛相談をしてこなかった平が、長友との食事について相談してきたため、好意を抱いているのではないかと感じたという。
そこで三瓶は、2人で食事をしなければ分からないこともあるとアドバイスした。その結果、4回目の食事は長友と平の2人だけで行われることになった。
三瓶は日刊スポーツの取材に対し、2人がミラノの街中で手をつないでスキップしていた様子も紹介している。仲介役として見守っていた三瓶にとっても、2人の交際はうれしい出来事だったようだ。
なお、三瓶が長友と平を引き合わせたという説明は正しいが、厳密には三瓶が単独で企画したお見合いではない。共通の知人による食事会に平が三瓶を誘ったことが、最初の接点だった。
【完全時系列】2013年の出会いから2017年の結婚までの経緯
長友佑都と平愛梨の関係は、出会いから結婚まで約3年をかけて進展した。特に2015年の交際開始、2016年のプロポーズと交際公表、2017年の入籍という流れを整理すると、2人の歩みが分かりやすい。
2人の馴れ初め・交際・結婚の年表| 時期 | 出来事 | 詳細・ポイント |
|---|---|---|
| 2013年12月 | 初対面 | 共通の知人による食事会。三瓶も参加した。 |
| 2014年〜2015年 | 交流を継続 | 複数人での食事を重ね、徐々に親しくなる。 |
| 2015年春ごろ | 交際開始 | 2人きりの食事などを経て恋人関係に発展。 |
| 2016年2月 | プロポーズ | インテルの本拠地スタジアムで長友が指輪を渡す。 |
| 2016年6月2日 | 交際公表 | 長友が真剣交際を宣言し、平もブログで交際を認める。 |
| 2016年12月24日 | 婚約会見 | 結婚を正式発表。翌年1月29日の入籍を明らかにする。 |
| 2017年1月29日 | 入籍 | 夫婦となり、平は長友姓に。 |
| 2017年6月24日 | 結婚式・披露宴 | 東京都内で挙式・披露宴を開催。 |
| 2018年〜2023年 | 4人の子どもが誕生 | 長男、次男、三男、四男に恵まれる。 |
| 2026年 | 結婚9周年 | 毎日のあいさつや家族への感謝を夫婦が発信。 |
この年表で重要なのは、出会った2013年と交際が始まった2015年を混同しないことだ。
2016年6月、平は自身のブログで交際期間について「1年です」と説明している。つまり、2013年に知り合ってすぐ交際したのではなく、友人としての交流を経て恋愛関係に発展したことが分かる。
2017年1月29日の入籍については、2人がそれぞれブログで報告した。平は「家族となりました！」というタイトルで結婚を知らせ、長友も入籍したことを報告している。さらに同年6月24日には東京都内で挙式・披露宴を行った。
これらの経緯は、2016年の婚約会見や2017年の結婚報道でも紹介されている。出会いから約3年、交際開始から約2年で結婚という流れだった。
【アモーレとプロポーズ】長友佑都がミラノで平愛梨に伝えた言葉
2人の恋愛を語るうえで欠かせないのが、長友の「アモーレ」発言と、2016年2月に行われたサプライズプロポーズだ。
2016年2月、インテルの本拠地サン・シーロでプロポーズ当時、長友はイタリアの名門クラブ、インテル・ミラノに所属していた。
プロポーズの舞台となったのは、インテルの本拠地であるスタディオ・ジュゼッペ・メアッツァ。サン・シーロの名称でも知られるスタジアムだ。
2016年12月24日の婚約会見では、2人の出会いからプロポーズまでを紹介する映像が流された。
長友は、平に仕事場を見せたいという理由でスタジアムに招待。試合のない日にピッチへ案内し、そこでひざまずいて婚約指輪を差し出した。
長友が伝えたプロポーズの言葉は、次のようなものだった。
「俺について来てほしい…結婚してほしい」
これに対して平は「もちろん、大喜びと言いました」と婚約会見で振り返っている。普段はサッカーの試合が行われる特別な場所が、2人にとって人生の大きな節目となった。
インテルの本拠地という長友らしい舞台選びも、プロポーズのエピソードが長く語り継がれている理由の一つだ。
「僕のアモーレ」発言が日本中で話題に2016年6月2日、長友は交際報道を受けて報道陣の取材に応じ、平との真剣交際を正式に認めた。
その際に発した言葉が、当時大きな話題となった。
「僕は平愛梨さんと真剣におつきあいしています。自分自身にとって大切な人だし、僕のアモーレですね」
アモーレとはイタリア語で「愛する人」を意味する言葉。イタリアでプレーする長友らしい表現として注目を集めた。
この発言は単なる交際宣言にとどまらず、2016年の新語・流行語大賞トップ10にも選ばれた。交際を公表した際の象徴的な言葉として、現在も2人の馴れ初めを振り返る際に取り上げられている。
長友は同日の取材で結婚についても「僕はしたいです」と前向きな姿勢を示した。一方、平も自身のブログで交際を認め、結婚を前提にした交際であることを説明している。
遠距離恋愛を乗り越えた2人交際当時、長友はイタリアを拠点にサッカー選手として活動していた。一方、平は日本で芸能活動を続けていたため、2人は日本とイタリアをまたぐ遠距離恋愛となった。
2016年の報道では、平が長友に会うためミラノを訪れた際、三瓶も同行していたことが紹介されている。三瓶は2人が手をつないで歩く様子や、平が長友の自宅で和食を振る舞ったエピソードを明かした。
遠く離れて暮らしながら関係を深め、結婚を前提とした交際へ進んでいったことが、2人の恋愛の特徴だった。
【結婚後の家族】長友佑都と平愛梨には4人の息子がいる
2017年に結婚した長友と平は、その後4人の子どもに恵まれた。2026年11月現在、長友家には4人の男の子がいる。
長男から四男まで、4人の子どもが誕生2人の第1子妊娠は2017年9月に夫妻の連名で発表された。翌2018年2月5日に長男が誕生。その後、2019年8月に次男、2021年4月22日に三男が誕生した。
そして2023年5月5日には四男が誕生。FC東京は5月16日、長友の第4子誕生を公式サイトで発表し、母子ともに健康であることを伝えた。
4人の子どもの誕生を整理すると、次のようになる。
- 長男：2018年2月生まれ
- 次男：2019年8月生まれ
- 三男：2021年4月生まれ
- 四男：2023年5月5日生まれ
2026年11月時点では、誕生日を迎えた年齢で長男8歳、次男7歳、三男5歳、四男3歳となる。4人全員が男の子であることも、2026年2月のテレビ朝日系『徹子の部屋』で平本人が紹介している。
平愛梨が明かした4人の子育てと長友の父親ぶり2026年2月27日、平はテレビ朝日系『徹子の部屋』に出演し、4人の子どもとの生活や長友の子育てについて語った。
番組では、子どもたちが当時8歳、6歳、4歳、2歳であることを紹介。平は育児と仕事に取り組む日常について話し、夫の子育てへの関わりにも触れた。
特に印象的なのは、長友が子どもたちの細かな変化まで気にかけているというエピソードだ。
平によると、長友は子どもの爪が伸びていることに気づくと、自分で切ってくれるという。サッカー選手として身体のコンディションを大切にする長友らしく、子どもの健康面にも細やかに目を配っている様子がうかがえる。
また、平は結婚後にイタリアへ移住した際、長友の姉や専属シェフから料理を教わったことも明かした。慣れない海外生活のなかで、家族のサポートを受けながら新しい生活を築いていったという。
サッカー選手の妻として遠征や海外移籍に対応しながら、4人の子どもを育てる平。長友も育児に積極的に関わっており、家庭を2人で支える姿が伝わってくる。
【2026年最新】長友佑都と平愛梨の夫婦仲・現在の生活
結婚から約9年が経過した2026年。長友と平は、家庭と仕事を両立しながら生活している。
現在の2人を知るうえで注目したいのが、結婚記念日に平が発信したメッセージと、長友の現役続行をめぐる家族のエピソードだ。
2026年6月24日、結婚式から丸9年を報告2026年6月24日、平は自身の公式Instagramを更新し、長友との結婚式記念日を報告した。
公開されたのは、2017年の結婚式で撮影した和装やウエディングドレス姿の写真。結婚当時の2人の姿とともに、平は結婚生活について次のようにつづった。
「毎日“おはよう”“おやすみ”は欠かさない」
加えて、楽しいことも悲しいことも、うれしいことも寂しいことも一緒に感じられることが心強いと伝え、同じ宝物を持っている幸せについても触れた。
ここでいう宝物は、2人の4人の息子たちを指すと受け取れる。遠征が多いサッカー選手との結婚生活でありながら、日々のあいさつを大切にしている点は印象的だ。
結婚記念日の投稿は、ORICON NEWSや日刊スポーツ、MANTANWEBなどでも紹介された。夫婦が積み重ねてきた時間と、家族への思いが伝わる近況だった。
長友は2026年もFC東京で現役続行長友は2026年、サッカー選手としても大きな節目を迎えた。
2026年8月、長友はFC東京との再契約を発表。40歳を迎えるシーズンも現役を続ける決断をした。
その決断を後押ししたのが、妻・平の言葉だったという。
長友は、平から現役を続けてほしいと伝えられたことを明かし、まだ身体が動く状態で引退するのはもったいないことや、子どもたちにピッチで戦う姿を見せてほしいという趣旨の言葉を受けたと説明した。
2026年の北中米ワールドカップでは、日本代表として5大会連続出場を達成。長年にわたる現役生活を支える存在として、家族の重要性を改めて語っている。
2026年3月の取材でも、長友は平と4人の息子たちについて、言葉では表現しきれないほど大きな支えになっていると感謝を示した。妻については、自分以上にメンタルが強く、苦しいときに前向きな言葉をかけてくれる存在だと語っている。
2026年9月には40歳の誕生日を家族で祝福2026年9月15日には、長友が自身の公式Instagramで40歳の誕生日を迎えたことを報告した。
9月12日に誕生日を迎えた長友は、平と4人の子どもたちに囲まれた家族写真を公開。妻と子どもたちへの感謝を伝え、家族に出会えた幸せについて発信した。
平も同じ日に誕生日を祝う投稿を行い、料理やバースデーケーキの写真を公開。ケーキには「不屈の男YUTO」と書かれたプレートが添えられていた。
2026年11月現在、長友は40歳、平は41歳。4人の息子たちと暮らしながら、長友はサッカー選手として、平は母親として、そしてタレントとして活動を続けている。
【プロの結論】長友佑都と平愛梨の馴れ初めから分かる夫婦関係の本質
長友と平の恋愛を振り返ると、単なる有名人同士の交際とは少し異なる特徴が見えてくる。
それは、最初の出会いから結婚まで、周囲の人とのつながりを大切にしながら関係を育ててきたことだ。
三瓶の紹介はきっかけであり、交際を決めたのは2人自身三瓶が2人の出会いに果たした役割は大きい。しかし、三瓶がいたから自動的に結婚できたわけではない。
最初の食事会の後、複数人での交流を重ね、2人きりで会うようになり、遠距離恋愛を経て結婚へ進んだ。三瓶はあくまで最初の接点をつくり、恋愛に発展するための後押しをした存在だ。
この点は、馴れ初めを理解するうえで大切なポイントとなる。
遠距離恋愛と海外生活が夫婦の協力関係につながった長友はサッカー選手という職業柄、海外移籍や遠征など、一般的な家庭とは異なる生活環境に身を置いてきた。
平も結婚後にイタリアへ移住し、夫の生活を支えながら家庭を築いた。加えて、長友のトルコやフランスなどでのプレーもあり、家族の生活拠点は変化してきた。
こうした環境では、夫婦間のコミュニケーションや役割分担が重要になる。2026年の結婚記念日に平が毎日のあいさつを欠かさないと明かしたことや、長友が現役続行について妻の意見を大切にしたことは、日常的な信頼関係を示す具体的なエピソードだ。
ネット上で混同されやすい5つのポイント- 出会いと交際開始は別：出会いは2013年12月、交際開始は2015年春ごろ。
- 三瓶の役割：共通の知人による食事会に平が三瓶を誘い、三瓶が2人の交流を後押しした。
- プロポーズと交際公表の順番：2016年2月にプロポーズし、同年6月に交際を公表した。
- アモーレの意味：長友が平を「愛する人」と表現した言葉で、結婚後の正式な愛称や家族名ではない。
- 子どもの人数：婚約会見では長友がサッカーチームをつくれる11人の子どもを希望すると冗談交じりに語ったが、2026年現在の子どもは4人の男の子。
また、2016年の交際公表時には妊娠報道もあったが、長友は取材で否定し、平もブログで妊娠していないと説明していた。交際発表と同時に妊娠が確定したという情報は事実ではない。
長友と平の馴れ初めを正しく理解するには、報道が出た日と実際に起きた出来事の日付を分けて考えることが大切だ。特に2016年は交際開始、プロポーズ、交際公表が混同されやすい時期である。
2人の関係をたどると、三瓶という友人の存在、遠距離恋愛、海外でのプロポーズ、結婚、4人の子育てという複数の転機が、一つの家族の歴史としてつながっている。
【長友佑都と平愛梨の馴れ初め】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：長友佑都と平愛梨はどこで出会った？
A1：2013年12月、共通の知人が開いた食事会で出会った。平の親友である三瓶も同席しており、その後の交流が交際につながった。
Q2：長友佑都と平愛梨を紹介したのは三瓶？
A2：三瓶は2人の出会いと交際を後押しした重要な人物。最初の食事会は共通の知人が企画し、平が三瓶を誘って参加した。その後、三瓶が2人きりで食事するようアドバイスした。
Q3：長友佑都と平愛梨はいつから交際している？
A3：2015年春ごろに交際を開始した。2016年6月に長友が交際を公表し、平もブログで交際期間は1年と説明している。
Q4：長友佑都は平愛梨にどこでプロポーズした？
A4：2016年2月、イタリア・ミラノにあるインテルの本拠地スタジアム、スタディオ・ジュゼッペ・メアッツァ（サン・シーロ）でプロポーズした。ピッチ上でひざまずいて指輪を渡した。
Q5：長友佑都と平愛梨はいつ結婚した？
A5：2017年1月29日に入籍した。同年6月24日には東京都内で結婚式・披露宴を行っている。
Q6：長友佑都と平愛梨の子どもは何人？
A6：2026年11月現在、4人の息子がいる。長男は2018年、次男は2019年、三男は2021年、四男は2023年に誕生した。
Q7：2026年現在、夫婦仲は良い？
A7：2026年6月の結婚式9周年の投稿で、平は毎日「おはよう」「おやすみ」のあいさつを欠かさないことや、夫婦で喜びや悲しみを共有できる心強さを発信した。また、長友も現役続行を決断する際に平の言葉が支えになったと語っている。
長友佑都と平愛梨の馴れ初めは、2013年12月の食事会だった。共通の知人を介して出会い、平の親友である三瓶が交流を後押ししたことが、2人の恋愛の始まりとなった。
その後、2015年春ごろに交際を開始。2016年2月にはミラノのインテル本拠地でプロポーズし、同年6月に「僕のアモーレ」と交際を公表した。そして2017年1月29日に入籍し、同年6月には結婚式を挙げている。
2026年11月現在、2人には4人の息子がおり、長友は40歳を迎えてもFC東京で現役を続けている。平も4人の子育てと芸能活動に取り組み、夫婦で互いの挑戦を支え合っている。
2026年6月の結婚式9周年には、毎日のあいさつを欠かさないことや、家族という共通の宝物について平が発信した。さらに9月には長友の40歳の誕生日を家族で祝福した。
三瓶の紹介による食事会から始まった2人の関係は、遠距離恋愛や海外生活を経て、現在の4人家族ではなく6人家族としての暮らしへと発展した。出会いから約13年が経過した2026年も、長友と平はそれぞれの仕事と家庭を大切にしながら、新たな人生の節目を重ねている。
