【2026年最新】上原りさの現在は？テレビ・イベントで活躍中

2026年11月現在の上原りささんは、子ども向け番組で培った表現力を生かし、テレビ番組のナビゲーター、舞台出演、ファミリー向けイベントなど幅広い分野で活動しています。

現在の主な活動は、大きく分けて次の3つです。

1. テレビ東京「アニもり！」のナビゲーター

2026年放送中

2026年4月12日からスタートしたテレビ東京の新番組「アニもり！」で、上原さんは番組のボイスナビゲーターを担当しています。

番組は、さまざまなショートアニメを紹介する30分のアニメ番組です。

- 番組名：アニもり！
- 放送開始：2026年4月12日
- 放送時間：毎週日曜日7時～7時30分
- 放送局：テレビ東京系6局ネット
- 担当：上原りさ（番組ナビゲーター）

番組では「小3アシベ QQゴマちゃん」「クマーバ」「おでかけ子ザメ」「デザート キャッチ！ティニピン」などの作品を展開しています。

テレビ東京の番組発表によると、上原さん自身もアニメ好き。番組への参加について、子どものころからアニメを見て育ったことや、さまざまな短編作品に出会える楽しみをコメントしています。

幼児向け番組で培った親しみやすさを、今度はアニメの魅力を伝える役割に生かしている点が特徴です。

2. 「ファンターネ！とあそぼ PLUS」のステージ出演

上原さんは、NHK Eテレ「おかあさんといっしょ」で親しまれている「ファンターネ！」のステージショーにも出演しています。

所属事務所ホリプロの公式プロフィールには、2026年11月から12月にかけての公演情報が掲載されています。

2026年11月9日時点で発表されている公演予定

いずれも「おかあさんといっしょ」ファンターネ！とあそぼ PLUSの公演です。

テレビで親しんだお姉さんと、ステージで直接会える機会が続いていることは、かつて番組を見ていた親世代にとってもうれしいポイントでしょう。

3. 「アニもり！」の関連イベントにも参加

2026年9月19日には、テレビ東京の「アニもり！」関連イベントとして、イオンレイクタウンmoriで「りさ姉たちとあそぼう！テレ東『アニもり！』スペシャルコラボまつり」が開催されました。

イベントでは、上原さんとアニメキャラクターたちが登場。ステージショーやキャラクターグリーティング撮影会が企画されました。

ステージショーは11時と14時30分、撮影会は12時45分から実施される予定で、参加無料のイベントとして告知されています。

これは、上原さんがテレビの中だけでなく、親子が参加するリアルイベントでも活動していることを示す実績です。

【経歴・プロフィール】上原りさはどんな人？洗足学園音楽大学時代から振り返る

RISA UEHARA
- 生年月日：1991年9月17日
- 出身地：兵庫県
- 身長：162cm
- 血液型：O型
- 所属：ホリプロ
- 最終学歴：洗足学園音楽大学卒業
- 趣味：歌、観劇、お菓子作り、アクセサリー作り、アニメ鑑賞

2026年11月9日時点で35歳です。

洗足学園音楽大学でミュージカルを学ぶ

上原さんは2011年に洗足学園音楽大学音楽学部のミュージカルコースへ入学しました。

同コースでは、歌唱だけでなく、バレエ、ジャズダンス、タップダンスなどを学んでいます。

そして大学在学中の2012年、NHK「おかあさんといっしょ」の出演者に選ばれました。

大学生でありながら、全国の子どもたちが見るテレビ番組に出演するという、非常に大きな転機を迎えたのです。

2014年3月に大学を卒業した後も番組出演を継続。学業と芸能活動を両立させながら経験を積みました。

洗足学園音楽大学の卒業生紹介でも、上原さんはミュージカルコース出身の活躍する卒業生として掲載されています。

2019年7月にホリプロ所属へ

2019年3月の番組卒業後、同年7月31日にホリプロへの所属が発表されました。

これは、テレビ番組の専属的な出演者から、タレント・舞台俳優・音楽活動などを展開する芸能人へと活動の幅を広げる転換点でした。

ホリプロの公式プロフィールでは、これまでの音楽作品、舞台、アニメ出演なども紹介されています。

【7年間の活動】「パント！」のお姉さん時代は何をしていた？

上原りささんの代表的な仕事といえば、やはり「おかあさんといっしょ」の「パント！」です。

2012年4月に5代目身体表現のお姉さんに就任し、2019年3月まで7年間担当しました。

「パント！」は、パントマイムを使って、目の前に存在しないものをあるかのように表現し、子どもたちと一緒に遊ぶ身体表現のコーナーです。

風船、バナナ、ロープなど、身近なものを題材にして、想像力を使った遊びを展開していました。

「パント！」が子どもたちに愛された理由

上原さんの魅力は、明るい笑顔だけではありません。

2019年6月にNHKエデュケーショナルの「すくコム」に掲載された公式インタビューでは、パントマイムに初めて取り組んだ当初の戸惑いや、子どもたちとの交流について語っています。

特に印象的なのは、子どもたちの想像力に驚かされたというエピソードです。

大人が何もない空間でロープを引っ張る動きをすると、子どもたちは本当にそこにロープがあるかのように遊び始めます。

上原さんは、こうした子どもたちの自主性を大切にしていました。

インタビューでは、子どもたちが自発的に真似したくなるようなきっかけを作ることが、自分たちの役割だという考えも紹介されています。

これは、単に振り付けを覚えて披露する仕事とは異なります。

子どもの反応を見ながら、その場の空気をつくり、想像する楽しさを伝える仕事だったのです。

上原りさの7年間を年表で整理

この年表からも分かるように、上原さんのキャリアは番組卒業を境に途切れたわけではありません。

むしろ、番組で培った経験を土台に、新しい分野へ進んでいったことが分かります。

【卒業理由を検証】上原りさはなぜ「おかあさんといっしょ」を卒業した？

上原りささんの卒業については、「なぜ7年間で番組を離れたのか」と気になっている人も少なくありません。

卒業が発表されたのは、2019年2月18日です。

NHKで開かれた出演者交代記者会見で、小林よしひささんと上原りささんの卒業が発表されました。

NHKの番組リニューアルと世代交代

当時の「おかあさんといっしょ」は、2019年に放送60周年を迎えるタイミングでした。

NHKの担当者は会見で、番組が新しい歴史を刻むためのリニューアルを実施することを説明しています。

この改編では、出演者の交代も発表されました。

- 体操のお兄さん：小林よしひささんから福尾誠さんへ
- 身体表現のお姉さん：上原りささんから秋元杏月さんへ
- 体操の出演者とコーナーの刷新

秋元杏月さんは、番組初代の体操のお姉さんとして就任しました。

つまり、上原さんの卒業は、番組の大きなリニューアルと出演者の世代交代が行われた時期と重なっています。

卒業発表で上原りさ本人が語ったこと

NHKエデュケーショナルの会見レポートには、上原さんのコメントが掲載されています。

「この7年間は本当に濃い、充実した時間でした」 「やり切れたなあ」という思いと、支えてくれた人々への感謝を語りました。 出典：NHKエデュケーショナル「『おかあさんといっしょ』出演者交代発表会見レポート」2019年2月21日

本人は7年間を振り返り、子どもたちと過ごした日々を刺激的で幸せな時間だったと表現しています。

卒業理由は結婚やトラブルだった？

ネット上では、芸能人の番組卒業について、結婚、体調、事務所との関係など、さまざまな理由が話題になることがあります。

しかし、上原さんについて、こうした個人的事情が卒業理由だったとする公式発表は確認できません。

公表された会見で確認できるのは、番組の60周年リニューアルと出演者交代、そして本人の7年間をやり切ったという思いです。

そのため、特定の私生活上の出来事を卒業理由として結び付けるのは適切ではありません。

【卒業後の活動】歌手・声優・ミュージカル女優としての新しい挑戦

番組卒業後の上原さんは、子ども向けの仕事を中心にしながら、音楽や舞台、声優などにも挑戦しています。

1. 「はみがきジョーズ／ベイビーシャーク」でCDデビュー

2019年、上原さんは「はみがきジョーズ／ベイビーシャーク」をリリースしました。

子ども向けの音楽活動という点では、「おかあさんといっしょ」で培った経験とのつながりが見られます。

その後、2022年8月には「きつねダンス」の日本語カバーバージョンもリリースしました。

この作品には、小林よしひささんも参加しています。

2. 小林よしひさとの共演も継続

「よしお兄さん」こと小林よしひささんは、上原さんと同じく「おかあさんといっしょ」の卒業メンバーです。

2人は2019年3月に同時期に番組を卒業しました。

小林さんは2005年から14年間、体操のお兄さんを担当。一方、上原さんは2012年から7年間、「パント！」のお姉さんを担当していました。

卒業後も、2人の関係を振り返る作品が登場しています。

2019年6月には、2人の番組での活動を収めたメモリアルDVD「ブンバ・ボーン！ パント！スペシャル ～あそび と うたがいっぱい～」が発売されました。

さらに2022年の「きつねダンス」日本語カバーでも共演しています。

長年同じ番組で子どもたちを楽しませてきた2人が、卒業後も音楽を通じて共演している点は注目したいところです。

3. アニメ声優としても活動

ホリプロの公式プロフィールには、次のアニメ出演歴が掲載されています。

- 「最響カミズモード！」緋野ヒカリ役
- 「コロコロおとぎばなし」

また、テレビ東京の「アニもり！」では、番組のボイスナビゲーターを務めています。

声を使って作品の世界観を伝える仕事も、活動領域の一つになっています。

4. ミュージカル・舞台にも出演

大学時代にミュージカルを学んだ上原さんは、卒業後も舞台経験を重ねています。

ホリプロの公式プロフィールには、次の出演歴が掲載されています。

これらの出演歴を見ると、大学で学んだ歌唱やダンス、演技の経験を、番組出演以外の舞台でも生かしていることが分かります。

【プロの結論】上原りさの魅力は「お姉さん」から広がった表現力にある

上原りささんのキャリアを振り返ると、単に「おかあさんといっしょ」の元出演者という肩書だけでは、その活動を十分に説明できません。

注目すべきなのは、7年間の番組経験を、その後の芸能活動につなげていることです。

「パント！」では、言葉に頼らず身体の動きや表情で子どもたちに伝える力が求められました。

一方、現在の「アニもり！」では、声を通して作品の魅力を伝えています。

ファミリー向けステージでは、観客と同じ空間で楽しさを共有することが大切です。

つまり、活動する場所は変わっても、相手に分かりやすく楽しさを届けるという基本的な役割には共通点があります。

特に、次の3点が上原さんのキャリアを理解するポイントです。

1. 専門的な基礎があること： 洗足学園音楽大学で歌唱やダンス、演技を学んだ経験。
2. 子ども向け表現の実績があること： 7年間の「パント！」出演とファミリーコンサートの経験。
3. 卒業後も活動領域を広げていること： 音楽、声優、ミュージカル、テレビ、イベントへの出演。

今後の出演情報を確認する場合は、所属事務所ホリプロの公式プロフィールと、テレビ東京の番組情報を基準にすると、最新の活動を把握しやすくなります。

【よくある質問】上原りさと「おかあさんといっしょ」に関するFAQ

Q1：上原りさは現在何をしていますか？

A：2026年11月現在、ホリプロ所属のタレントとして活動しています。テレビ東京「アニもり！」のボイスナビゲーターや、「ファンターネ！とあそぼ PLUS」などのステージ出演、音楽・舞台関連の仕事を続けています。

Q2：上原りさはいつ「おかあさんといっしょ」を卒業しましたか？

A：2019年3月です。2012年4月から7年間、5代目身体表現のお姉さんとして「パント！」を担当しました。

Q3：上原りさの卒業理由は何ですか？

A：2019年の番組60周年に向けたリニューアルと出演者交代の時期に卒業しました。本人は会見で7年間をやり切った思いと感謝を語っています。結婚やトラブルなどを理由とする公式発表はありません。

Q4：上原りさはどこの大学を卒業していますか？

A：洗足学園音楽大学音楽学部ミュージカルコースです。2011年に入学し、2014年3月に卒業しました。

Q5：上原りさと小林よしひさは現在も共演していますか？

A：過去には2019年のメモリアルDVDや2022年の「きつねダンス」日本語カバーで共演しています。2026年現在、継続的な共演があるとする公式発表は確認できません。

Q6：上原りさは2026年もイベントに出演していますか？

A：はい。ホリプロの公式情報には、2026年11月15日の厚木公演、12月5日の福島公演、12月19日の狭山公演が掲載されています。

上原りささんは、2012年から2019年までの7年間、「おかあさんといっしょ」の「パント！」のお姉さんとして活躍しました。

番組卒業後はホリプロに所属し、CDリリース、声優、ミュージカル、子ども向けイベントなどへ活動の幅を広げています。

2026年はテレビ東京「アニもり！」のナビゲーターに就任したほか、「ファンターネ！とあそぼ PLUS」のステージ出演も予定されています。

かつてテレビの前の子どもたちに身体表現の楽しさを伝えていた上原さんは、現在もさまざまな場所で親子に向けたエンターテインメントを届けています。

「りさお姉さん」の7年間は過去の思い出だけではありません。その経験を新しい仕事につなげていることこそ、2026年現在の上原りささんを知るうえで大切なポイントです。

今後もテレビや舞台、ファミリー向けイベントでの活躍に注目したいところです。

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